【保存版】インスタ投稿ネタが湧き出す“質問ワーク”まとめ

インスタに投稿したいけど、ネタが出てこない…

そんな悩み、誰もが一度は通る道です。

でも実は、ネタって“外に探しに行くもの”じゃないんです。

あなたの中に、すでにたくさん眠ってる。
ただそれが、言葉になっていないだけ。

そんなときに役立つのが、
“質問ワーク”という名の、自分に向けたインタビュー。

今回は、投稿のネタが湧き出す“魔法の質問リスト”をご紹介します。

ネタ切れになる理由は「言葉になる前で止まってる」から

「ネタがない」の正体は、
「あるけど、言語化できてない」だけ、というケースがほとんど。

• うまく言葉にできない
• 伝える自信がない
• そもそも何が伝えたいのか整理できていない

こうした“もやもや”をスッキリさせるには、
良質な質問に答えていくことがとても有効です。

インスタ投稿に効く！魔法の質問リスト

ここからは、ネタのタネがどんどん見つかる質問を紹介します。

書き出せる方は、ノートに向かってぜひ。
頭の中で想像するだけでも、発信の軸が見えてきますよ。

「なぜ、それを始めたの？」

• きっかけとなった出来事
• 昔のあなたは何に悩んでた？
• それを始めた当時の想いや状況

「“原点”にはストーリーがある」
人はそのストーリーに共感し、惹かれるのです。

▶ 例文：
「起業したばかりの頃は、“自分の言葉に自信が持てなかった”。
テンプレを真似ても、響かない。
でもある日、ひとりのお客様に『あなたの言葉に救われた』と言われて——
“このままでいい”って、やっと思えたんです。」

「うまくいかなかったことは？」

• 失敗したこと、落ち込んだこと
• 誤解された経験
• 思うようにいかなかった試み

ただのノウハウより、リアルな苦労話の方が刺さることって多いんです。
「わかる…」って共感してもらえる投稿になります。

▶ 例文：
「最初に出した講座、全然売れなかった。
“価値はあるはず”って思ってたのに、誰にも伝わってなかった。
理由はシンプルで、“誰に届けたいのか”が曖昧だったから。
そこを見直してから、反応が変わったんです。」

「お客さんからよく聞かれることは？」

• 初回の相談で必ず出てくる質問
• よく誤解されるポイント
• 商品やサービスで驚かれる点

「読まれる投稿」＝「読者の心の声に答えている投稿」
つまり、実際の質問は宝の山です。

▶ 例文：
「『文章って、やっぱりセンスが必要ですか？』
これ、めちゃくちゃよく聞かれます。
答えはNO。
センスじゃなくて、“視点”なんです。
どこに心が動いたか？をキャッチする習慣で、誰でも“伝わる文章”は書けます。」

「過去の自分に伝えたいことは？」

• あの頃の自分に、何を言いたい？
• あの失敗をもう一度やり直せるなら？
• 今の自分が教えてあげたいことは？

これが一番“あなたらしさ”が出ます。
人柄や価値観がにじむ投稿は、濃いファンがつきやすくなります。

▶ 例文：
「もし5年前の私に会えるなら、こう言いたい。
“そのがんばり、ちゃんと誰かに届いてるよ”って。
反応がなくても、見えなくても、
“誰かが見てくれてる”って信じて書き続けてよかった。
未来のあなたは、ちゃんと誰かの役に立ってるから。」

「今日、誰に感謝した？」

• クライアントさん、家族、パートナー
• 自分自身
• 何気ない日常の中の“ありがとう”

感情のこもった投稿は、それだけで読まれます。
「届けたい」という気持ちを思い出せる問いです。

▶ 例文：
「今日、ふと娘に“いつもありがとうね”って言ったら、
『ママもありがとう！』って返してくれた。
なんてことない日常だけど、
“言葉にする”って、やっぱり大事だなって思ったんです。
伝わるって、温かい。」

ネタを“ストーリー”に変えるコツ

ネタが浮かんでも、「どう書けばいいか」がわからないという声もよく聞きます。

そんなときは、次の3ステップでまとめてみてください。

1. 【状況】なにが起きたのか（Before）
2. 【心の動き】そのとき何を感じたのか
3. 【学び or 気づき】何を伝えたいのか（After）

この流れで書けば、自然とストーリー型の投稿になります。

言葉にできない想いは、質問が引き出してくれる

自分に問いかけるだけで、こんなにも言葉が湧いてくる。
質問の力って、あなどれません。

とはいえ…

「自分でやるのはむずかしい」
「質問に答えても、言語化できない」

そんな方も安心してください。

言葉にならない想いを、私が一緒に掘り起こします

私は現在、
「エモーショナルライティング講座」を主宰しています。

ここでは、わたしがマンツーマンでインタビューしながら
あなたの中に眠っている“伝えるべき言葉”を引き出します。

書くことに自信がない人でも大丈夫。
あなたの想いや経験が、誰かの心に届く投稿になります。

▶ 自分らしい言葉で、伝わる発信をしたい方へ
＞ エモーショナルライティング講座の詳細はこちら

スポンサーリンク

miho

コピーライター

Instagram

2009年に独立して企業やお店のコンセプトメイク・取材執筆など言葉で魅力を発信するお手伝いをしてきました。2024年から独自メソッドによる「エモーショナルライティング講座」を始動。「起業家さんたちの文章力を劇的UPさせる」を掲げ、心を動かす発信をレクチャーしています。